按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態不花太多錢，輕易可得。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。這可能與不同的激素水準相關。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維霖診所曹院長發現：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）
運動員的腸道中的有益菌更多。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。這可能與不同的激素水準相關。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質新北市維霖診所發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。
維霖診所想要假日前來泡湯、住宿但怕塞車的伴侶們，可至後壁火車站或白河轉運站搭乘「台灣好行-關子嶺線」，享受泥漿溫泉也能輕鬆又利便！
8月13日至14日最後壓軸的是「二寮曙光雲海音樂會及觀星活動」，到二寮觀日平台便可夜觀星象、日迎曙光！觀星活動將串連特別星象「英仙座流星雨」外，報名即可獲得星座盤1份；來日诰日的音樂會除有音樂表演搭配雲海美景外，完成非凡任務便有機會取得「品蛋幸福」茶葉蛋、「美妙結粿」草仔粿和「啡常好運」手沖咖啡等多重好禮，讓參加的民眾在婉轉樂聲中欣賞雲海風景之餘，還可享受祝願滿滿的在地美味。
另外舉止日起於指定餐廳、旅宿消費可享限定優惠外，還有機會獲得2022限制的「不動明王御守」，保佑健康、戀愛順利不動，數目有限發完為止。時代透過連系季候性活動、推出最強旅遊鐵三角，從食、宿、遊、購各角度切入，激勵民眾走入西拉雅轄區、感受在地美景；活動時代更推出「旅遊鐵三角」串連抽獎活動，民眾只要在社群舉動貼文留言、分享指定影像，就可以月月抽Iphone！
「2022西拉雅夏季好秋祭」流動期間連系三大特色活動與旅遊串連抽獎流動，多重優惠讓人「Chill出來」！起首由7月2日登場的「西拉雅吃冰節」打頭陣，流動當日至玉井吃冰消費滿200元便可兌換扭蛋代幣進行抽獎，並有機遇將芒果乾、鮮芒果或再來一碗芒果冰等獎項帶回家，現場尚有芒果冰品大胃王舉止可報名參加，邀請民眾一同挑戰酸甜的酷涼極限！
玉井芒果冰
西拉雅夏季好秋祭舉動登場
除此以外，6月16日到10月2日舉動期間還有「旅遊鐵三角」串連抽獎活動，凡至「二寮曙光雲海音樂會（含觀星勾當）」、「西拉雅吃冰節」及「關子嶺夏日山車祭」三大活動所在之任一指定地標，闡揚創意拍出本身覺得最Chill 姿勢的照片，搭配指定店家消費與合影，並至官方臉書粉絲專頁「西拉雅國度光景區辦理處」活動貼文分享以上影象並留言，即可介入月月抽Iphone舉動！ 相關訊息可至2022西拉雅夏季好秋祭活動可至網站(https://www.siraya-nsa.gov.tw/zh-tw/event/news/11442)或拉雅國度光景區辦理處官方網站(https://www.siraya-nsa.gov.tw/)或官方粉絲專頁查詢！
2022西拉雅夏季好秋祭即日起開跑！「往來來往西拉雅~Chill幾勒！」於昨(16)日於官田遊客中心辦理宣揚記者會為勾當揭開序幕，運動至10月2日止。
關子嶺泥漿溫泉
【旅遊經 編纂部報道】
緊接著登場的是7月22日的「關子嶺夏季山車祭」，透過關子嶺一年一度的山車巡行活動，讓溫泉守護神-不動明王為在地業者帶來財源廣進，並保佑事業安然順遂。
圖片：西拉雅風管處提供
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